5月5日下午,大连市总工会女工委员会在集团公司汽车三分公司会议室拉开了“滨城女工慧课堂”线下送课入企活动序幕。本次活动邀请辽宁师范大学副教授、硕士研究生导师刘筏筏担任主讲人,主题为《女性心理健康和心理关爱》的专题讲座吸引集团公司各基层单位的工会干部和部分女职工等100余人参加。
刘副教授围绕着当代女性在社会中承担着多重角色,针对她们不仅要在职场上打拼,还要承担家庭里的大部分家务、照顾老人、教育子女等方面进行了深度剖析,又着重从情绪识别、觉察、接纳、共处等方面引导和帮助女性朋友更好地管理情绪,从而提高职场和家庭的幸福指数。
此次讲座对于职业女性提升心理调适能力,营造和谐工作氛围和幸福家庭具有积极意义。刘副教授在授课中,引导大家保持健康、稳定的阳光心态,以乐观豁达、积极向上的人生态度,来面对生活中的各种挫折。同时也呼吁每一位女性朋友从现在做起,以强健的体魄、健康的心理投入到繁忙的工作和生活中去!